Как показала статистика, на нашем форуме молодых, умных, красивых и предприимчивых, ходячих примеров для подражания курит менее 30% населения))
Не курю, но День игнорить не буду. Горд, что помог всерьёз и надолго бросить как минимум двум людям. Шестая раса говорит табаку: нет!))) Бросайте курить и уже через
20 минут ваше давление понизится до того значения, которое было бы у вас, если бы вы не были курильщиком;
8 часов уровень углекислого газа (токсин) в вашей крови снизится наполовину и уровень содержания кислорода вернется к нормальному;
48 часов у вас резко снизится шанс получить сердечный приступ прямо сейчас. Ваш организм покинет никотин, попавший в ваш организм вместе с сигаретой. Ваше восприятие вкуса и запаха вернутся к вашему нормальному уровню;
72 часа ваши бронхиолы расслабятся, и повысится энергетика;
2 недели начинают восстанавливаться обменные процессы, они будут улучшаться в последующие десять недель;
3-9 недель, чтобы избавиться от «кашля курильщика», если вы им страдали, поскольку за это время объем ваших легких увеличится на 10 %;
1 год в два раза уменьшится риск сердечного приступа;
5 лет риск удара (инсульта) у бывшего курильщика и никогда не курящего человека будет одинаков;
10 лет у этих же категорий людей сравняются шансы обнаружить онкологическое заболевание;
15 лет то же самое произойдет и с вероятностью сердечного приступа.
Весёлые картинки от Morgan'а:
